De flesta morgnar äter jag havregrynsgröt med lite klippta katrinplommon. Jag kokar gröten i mikron och direkt i tallriken. På det sättet slipper jag disk och eftersom det bara är jag som äter gröt så är mikrokokningen perfekt. En skvätt mjölk ovanpå och en kopp te. Glasögonen på näsan och tidningen i handen.
När jag varit på morgonpromenad och spanat in havets färg och ljud är det tid för andra frukost.
När jag varit på morgonpromenad och spanat in havets färg och ljud är det tid för andra frukost.
Fruktfrukost.
Den kan se lite olika ut beroende på frukttillgång.
Idag har jag plockat röda och svarta vinbär i trädgården. Skurit en bit färsk ananas och skivat jordgubbar som jag blandat tillsammans med hasselnötter, mandel, russin och torkad aprikos. Vissa dagar lägger jag aprikosen i blöt, kvällen innan, om jag kommer ihåg det.
Till detta brukar jag koka en extra stor kopp te.
Med dessa två stadiga frukostpauser är jag full av energi fram till lunchtid.
Monika
Den kan se lite olika ut beroende på frukttillgång.
Idag har jag plockat röda och svarta vinbär i trädgården. Skurit en bit färsk ananas och skivat jordgubbar som jag blandat tillsammans med hasselnötter, mandel, russin och torkad aprikos. Vissa dagar lägger jag aprikosen i blöt, kvällen innan, om jag kommer ihåg det.
Till detta brukar jag koka en extra stor kopp te.
Med dessa två stadiga frukostpauser är jag full av energi fram till lunchtid.
Monika
